![R. Šilenskienė – apie savo šeimos išbandytą mitybą, kuri ne tik padeda mesti svorį nejaučiant alkio, bet ir saugo nuo ligų R. Šilenskienė – apie savo šeimos išbandytą mitybą, kuri ne tik padeda mesti svorį nejaučiant alkio, bet ir saugo nuo ligų](https://media.lrytas.lt/images/2021/11/19/170145348-650292bb-0f2e-4b1b-b715-92b7bd5277ff.jpg)
R. Šilenskienė – apie savo šeimos išbandytą mitybą, kuri ne tik padeda mesti svorį nejaučiant alkio, bet ir saugo nuo ligų
Pirmas Šaukštas - Šventiniai patiekalai išties džiugina, bet nieko nėra geriau už sveiką ir subalansuotą šaukšto turinį, lengvo kūno pojūtį☀️🥗 Šįkart subalansuotos mitybos ekspertė Rita Šilenskienė Jums paruošė kvapnios ir labai gardžios
Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „Nenustumkime valgymo į paskutinę dienotvarkės eilutę“ | Perkuknyga.lt
![Mitybos specialistė Rita Šilenskienė: iš pradžių šiurpau matydama, ką valgo keto dietos besilaikantis sūnus - LRT Mitybos specialistė Rita Šilenskienė: iš pradžių šiurpau matydama, ką valgo keto dietos besilaikantis sūnus - LRT](https://www.lrt.lt/img/2021/11/19/1123967-3195-1287x836.jpg)
Mitybos specialistė Rita Šilenskienė: iš pradžių šiurpau matydama, ką valgo keto dietos besilaikantis sūnus - LRT
![Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „Nenustumkime valgymo į paskutinę dienotvarkės eilutę“ | PrieKavos.lt Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „Nenustumkime valgymo į paskutinę dienotvarkės eilutę“ | PrieKavos.lt](https://priekavos.lt/wp-content/uploads/2021/11/keto-meniu-28_800x534.jpg)
Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „Nenustumkime valgymo į paskutinę dienotvarkės eilutę“ | PrieKavos.lt
![Kaip vėl nepersivalgyti per šventes ir sveika bei lengvai pagaminama suši silkė pagal Ritą Šilenskienę - DELFI TV Kaip vėl nepersivalgyti per šventes ir sveika bei lengvai pagaminama suši silkė pagal Ritą Šilenskienę - DELFI TV](https://g3.dcdn.lt/images/pix/1280x852/6b3GMOT15tM/sveikatos-receptas-83085839.jpg)